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家卫健委此前发布的《2019年儿童青少年近视防控健康教育***信息》提示,0到6岁是孩子视觉发育的关键期,应当尤其重视孩子早期视力的保护与健康。一般认为,超高度近视患者大都与遗传有关,对大多数患者来说也是如此。***信息指出,长时间或近距离盯着手机、电脑和电视等电子屏幕,是近视的原因之一。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。入学后,学校使用电子产品的教学时长原则上不应超过教学总时长的30%。课余时间使用电子产品学习30至40分钟后,应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。
四年级学生参加数学和语文校外辅导班的比例分别为43.8%、37.4%,八年级学生参加数学和语文校外辅导班的比例分别为23.4%、17.1%。普遍的一个认知是:阅读和使用电子产品是导致近年来青少年近视率上升的罪魁祸首。三成以上学生感到很有学习压力。学业和应试教育的压力让青少年长期处于近距离的持续学习状态,这是青少年近视率不断上升的重要原因,希望家长要有意识的协调孩子的时间,在学习、户外活动以及学习中找到平衡点。这样不仅能保证视力的健康,对孩子整个身体的健康都十分重要。
科大视力科技有限公司是一家集视力保健技术研发、视力保健产品生产销售、视保项目“科大视力”连锁品牌,整店配套输出于一体的高科技企业;公司总部坐落于安徽合肥高新技术产业区,专注于国人的视力防控事业,提供视力矫正的整体解决方案。
保证孩子足够的睡眠和营养。
学龄前儿童每天的睡眠之间应不低于十个小时,小学生每天睡眠时间不低于九个小时,中学生不低于八个小时。足够的睡眠才能让孩子的眼睛足够的休息,避免视力的疲劳,而营养同样是视力发育的保障,应该做到饮食种类丰富、营养均衡。
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